As emoções primárias são essenciais para a nossa vida emocional e social.

Elas ajudam-nos a compreender o mundo, facilitando a comunicação, a tomada de decisões e a regulação emocional.

Reconhecer, compreender e expressar as nossas emoções pode melhorar a nossa qualidade de vida e fortalecer os nossos relacionamentos interpessoais.

Os bonecos das Emoções Transformar foram desenvolvidos por mim, pela psicóloga clínica Filipa Jardim da Silva e a sua equipa de psicólogos clínicos da Academia Transformar que com a vasta experiência e conhecimento validaram a eficácia dos bonecos como sendo uma ferramenta valiosa para auxiliar adultos e crianças.

A nossa missão enquanto parceiras é que estes  bonecos promovam uma melhor abordagem sobre a saúde mental  encorajando a expressão emocional saudável.

Acreditamos que os Bonecos das Emoções Transformar são uma forma lúdica e interativa de explorar e compreender as emoções primárias, servindo como ponto de partida para conversas significativas entre adultos e crianças.

Cada Boneco incluí:

– 6 expressões emocionais básicas (alegria, tristeza, raiva, nojo, surpresa, medo) de fácil utilização;

-Saco de Pano;

-Postal com QR Code exclusivo de atividades com estes bonecos, validados pela equipa de psicólogos da Academia Transformar.